“三井，下午好！”

“是真太郎啊，你终于从下面上来了。”

“我孙子教练您好，请问您能够帮助我训练吗？”

绿间真太郎目光流转，一脸认真的看向我孙子永善，而我孙子永善此时也睁开了自己的眼睛。

“想清楚了？”

“嗯！”

“那么先围着这边的沙滩跑道，带上负重跑上五十圈吧，应该没有问题吧？”

绿间真太郎听完之后毫不犹豫的就开始从一旁绑好轮胎开始围着沙滩跑起来，这时候三井禅看着绿间真太郎，不知道该说些什么。

“臭小子还看呢？既然他想清楚了，你可以让其余的人都过来了。”

三井禅立刻点点头，拿出自己的手机开始联系起排名前十的人，没过一会一群人就出现在沙滩之上。

看到来的几人，我孙子永善睁开自己的眼睛看着几人，随后满意的点点头说道：“自己带上负重跟着那个绿头发的一起跑。”

可所有人当中只有橘木道听话的去带上负重跟着跑起来，其他人却疑惑的看向一旁的三井禅，不知道是什么意思。

“介绍一下，这位是集训营的总教练，我孙子永善。之前我和橘木道就是跟着他在训练。”

听到三井禅的介绍，青峰大辉，荻原成浩，火神大我，黑子哲也和灰崎祥吾都开始去背上负重开始跑步。

看到这几人都开始跑步，其余的人就算再不了解也跟着一起跑，而赤司征十郎这会也走了回来。

他看着正在训练的众人，说道：“我们两个要一起吗？”

“不用，看着就好，我想教练会需要我们帮忙的。”

一旁的我孙子永善说道：“看到这里的那个排球场没有，你们两个过去修缮一下，一会有用处，行了，不要打扰我休息，等他们跑完就让他们去那边的房间里面自己佩戴好里面的负重你们进行排球的练习。”

“是！”x2

说完三井禅和赤司征十郎就朝着那边的那个有些荒凉的排球场走去，两人互相配合着将球网，球场都给弄好。

等到两人弄好球场后，他们看向了还在跑步的众人，三井禅对着身边的赤司征十郎说道：“你有没有想要测试的训练方式吗？我想他们应该都能够撑下来的。”

看着跑着步的十个人，赤司征十郎看向了黑子哲也道：“你确定黑子君他也能够撑下去吗？”

“不要小看现在的他啊，他之所以被列在十个人之外，不是因为实力不行，而是因为他很特殊。而且，他的身体素质现在可不差，我想你的‘天帝之眼’应该能够看出来吧！”

赤司征十郎这会认真的看向黑子哲也，就像三井禅说的那样，黑子哲也现在的身体素质不比其他人差到哪里去。

至于现在的十个人，有着青峰大辉，紫园敦，火神大我，灰崎祥吾，绿间真太郎，黄濑凉太，橘木道，冰室辰也，木吉铁平以及黑子哲也。

而‘无冠之五将’这次只有木吉铁平在前十的行列当中，剩下的三个人都在十名之后，刚好在十一，十二以及十三的位次。

“你确定不把后面五个人一起喊来吗？”

“你觉得他们的实力如何？”

“一般吧，比起这里的几人而言肯定要差上不少。”

“那就行了，虽然木吉铁平也是‘无冠之五将’，但是他的实力应该是五个人当中综合实力最强的那一个，其余的几人或多或少得都有着自己缺陷的一部分。”

这时候十个人已经跑了二十五圈，刚好一半，但是没有任何一个人掉队，甚至黑子哲也还在前面跟着其他人。

等到众人跑完所有的圈数后，三井禅微笑的看向他们道：“都把身后的配重取下来，然后去那边的房间里面背上配重，我们来一场沙滩排球赛，赢的人有好处的哦！”

说完三井禅和赤司征十郎率先朝着那边的房间走去，其他人紧紧的跟在两人的身后，等到他们从房子当中出来的时候，每个人的脸上都有些红彤彤的。

而且除了三井禅之外，其他人每走一步似乎都有些吃力，他们来到排球场，双方各分了六个人之后，他们正式开始了这场排球赛。

最先发球的是三井禅这边的紫园敦，只见紫园敦站在后场将排球高高抛起后重重的拍了出去。

另一边准备接球的黄濑凉太笑着道：“看我的！”