训练了一会儿，楚宁大致有了底。

这些日子马钰领着众人进行的都是负重、跑步、力量、耐力等身体的基本体能训练。

可对于个人技术方面的训练，尚且太少。

就刚才几人争抢的时候也没有太多的技巧，主要就靠身体挤撞。

在楚宁眼里，就像是一群小孩子在乱踢，结果把球踢得满地乱飞。

而就在这时，在争抢球的几个队员中不知是谁，将球踢滚到了楚宁的面前。

楚宁抬腿把球踩住，目光盯着正要过来捡球的青年道：“来，你来试着抢走我脚下的球。”

那青年知道楚宁这是要考校他，应了一声，立马小跑过来，想从楚宁脚下把球抢走。

就在这时，楚宁踩在球上的脚忽然向后一拉，那青年顿时踢了一个空。

那青年也被这突来的一幕激怒了，楚宁立刻转身，做出了一个漂亮的马赛回旋动作，青年还没有明白是怎么回事，楚宁就从他的身边带球过去。

其他几名队员也都看得眼花缭乱，谁都没有看清楚楚宁的动作。

“来，再来两个人一起。”

楚宁吩咐一声，立刻又有两名队员一前一后，向楚宁冲过来抢球。

而楚宁毫不在意，双脚轮流控球，左右一晃，用一个“s”型的变线转弯，就十分轻易地摆脱了这两名队员。

众人这时都看了过来，似乎都没有明白刚才发生了什么。

马钰也是看得一怔：“这球怎么在脚下还能转弯？”

……

……

随后楚宁又唤来三名队员，连同马钰一起争球。

马钰倒也想瞧瞧其中玄机，领着三人也一起向楚宁冲了上来。

尽管楚宁的足球水平只能算是业余，可毕竟他的技术却是经过专业足球教练指点，又经过大量专业训练，因此在面对这些五大三粗更是业余选手时，便显得游刃有余了。

只见他双腿左盘右带，在人群中腾挪闪转，来回穿插，即便是在五六名队员的逼抢下，仍然显得游刃有余。

这时场边其余训练兵丁也都停了下来，目不转睛的看着楚宁在五六个人的围抢下，仍然能够始终将蹴鞠牢牢地控制在自己的脚下。

再看那些围抢他的队员们却忙得团团乱转，有几个人还因为变向转向太急，稳不住身体而跌倒，引出了一阵阵哄笑声。

大概半个小时后，楚宁才停住了自己的身形，停住球，顺脚一挑，将球颠在手中。

而那些队友这时都已经累得叉着腰躬身大口喘气。

楚宁知道，羽林营本就是大多皇亲国戚的公子哥才有入选资格，一个个平日里训练就少，都是些白斩鸡。

倒是马钰还不错，这时几步赶到了楚宁的面前，又惊又喜道：

“楚大哥，想不到你不仅诗词做得好，堪称我唐国诗仙，就连这蹴鞠也踢得这么好啊，难怪你懂得那么多呢，现在我更加相信你的训练方式了。”

那些先前还十分怀疑楚宁的训练方式的队员们也围了上来，七嘴八舌道：

“是啊，教练踢得太好了，刚才我根本就没有看清动作呢。”

“教练是怎么踢的，这鞠就像是粘在了脚上一样。”

“是啊，我也看得眼都花了，根本就看不清他的动作。”

“如果教练加入我们的话，这一次我们一定能够赢下麓羽营的。”

“……”

“好了好了。”

楚宁将球踩在脚下，朗声道：“既然你们愿意相信我，就按我说的继续加强训练。”

蹴鞠比赛一场踢完得一个时辰，也就是两个小时，所以体力跟得上是最基本的要素。

其实就是前世专业的足球比赛中，一名球员在90分钟的比赛里，真正触球的时间最多只有三分钟，剩余的时间大部分都是在跑动。

因此，一支球队的实力并不体现在球员带球的速度有多快、带球能力有多高，而是取决于整支球队的跑位意识有多好。

接下来，楚宁便让马钰召集大家，进行团队协作方面的训练。

马钰重重地点头，领着众人继续训练。