“但还是不够。”

“我刚刚找了那去打架的弟兄，找到了那跟那子交过手的几人。”

“那子虽然算不上什么高手。”

“但也绝对不是什么没经验的废材。”

“您最少要在我三成力的情况下不被打到，才有可能在他的攻击中全身而退。”

聂森道。

我们目前锻炼的主要方向就是这个。

防守，和躲闪。

因为硬碰硬短时间内我一定是不校

“那你现在用了几成力？”

我问道。

“不到半成。”

聂森老实回答，我闻言不由的苦笑一声。

不到半成我就已经被他踹中好几脚踹倒在地了。

若真是到了场上，失去了这些护具。

我又能在人家的手上走过几个回合？

“再来！”

我咬了咬牙，站起了身，再一次跟聂森练了起来！

……

一，两，三……

我每一都跟聂森待在家里苦练。

我咬着牙，一次又一次的突破着自己的体力极限。

好在有聂森一伙人对于锻炼方面十分了解，每次运动过后，他们都会帮我松弛肌肉。

也会给我做一些高蛋白的食品用来补充。

这才让我能一直坚持下去。

即便如此，只练了三的时间，本来就不算瘦的我，脸看起来又了一圈。

但实际上，我的体重却不减反增。

因为按照聂森的要求，我现在每都吃六顿饭。

为的不仅仅是锻炼过后的机具消耗，更是为了给我迅速增重，增加力量。

“周飞。”

“也别太拼了。”

“我可以从侧面想想办法。”

第四，一大早。

我醒来的时候，何音已经给我做了十分丰盛的早餐。

牛肉，鸡蛋，牛奶，蛋白粉兑粥是样样俱全。

这几来，何音一开始是跟在我身边的。

但后来，我去练，何音就不跟着了。

显然是不太想看我总是被聂森打。

我所做的一切她都看在眼里，她也清楚，此刻我的压力有多大。

倒不是因为我想为了聂家争什么光。

是我不想让我在澳门好不容易才建立起来的一点点成就，如此轻易的就消散在侯雷的手里。