而苏牧给黎向东挑选的炼体术和呼吸法，修炼难度就要低上许多了，再配合上苏牧给他的壮骨养肌散，至少安安稳稳修炼道三境武者完全不是问题。

刚从苏牧手中接过笔记本的黎向东，还在想苏牧给他写了什么东西。

结果听到苏牧说的话，差点没有把手中的笔记本给吓掉了。

“牧，牧哥，这，这也太贵重了吧！？”黎向东现在拿着笔记本就好像拿着一个烫手山芋一样。

“这里面的炼体术和呼吸法都是你从哪弄来的，该不会是你私自传授给我的吧？牧哥，这可是触犯武者律的，可不兴干啊！”

苏牧无奈地将笔记本往他怀里一塞：“放心吧，这上面的炼体术和呼吸法，在市场上从来没有出现过，你就当做是我创的，至于说药剂配方，你也放心用吧，本来就是我写的，只是你自己一个人用，不用来盈利也没什么问题。”

“可，可是这也太贵重了，牧哥，我不能要啊！”黎向东皱着脸，似乎是感动地都要哭了。

“少来了，赶紧收下吧。”苏牧道：“你拿着用就是，好好修炼，五个月后你不考个一本武道大学，你都对不起我。”

“牧哥，你，你就是我的亲哥！”

黎向东一把抱住苏牧。

苏牧则是一把把他推开。

将东西都给收拾好，方灵送的东西，苏牧也准备拿回去用了，炼体术和呼吸法用不上，回头可以让老妈拿到市场上卖了，毕竟应该还没有绑定学习人。

回到家，吃过晚饭之后，苏牧并没有立马开始修炼炼体术，而是回到房间开始拿出了一个笔记本。

一个个种族的气血值实力范围，天赋，习性还有弱点，被苏牧认真地记在笔记本上。

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随后，他又开始背诵笔记本上的内容。

虽然已经有了深蓝作为他的万能百科全书。

但是对于苏牧来说，只有掌握在自己脑海中的，才是真正属于自己的。

你哪里知道哪天万一失去了这个天赋会怎么样。

还不如趁着这个机会好好学习一番。

而且，就算天赋不会消失，但是真正战斗当中的时候，哪里有时间一个个听那些万族的信息，还有关于天赋的介绍什么的。

只有真正学习到了自己的脑海中，在战斗当中才能够更好的运用出来。

同时，这也是苏牧发现的一个利用死亡回档的好方法。

死亡回档之后，他在肉体上的提升会回到十二小时之前，所以在确定会死亡回档的时候，修炼炼体术是很不明智的选择。

但是记忆不会。

苏牧在上一轮回档前学习的知识不会消失。

如果利用好这个时间，去跟深蓝学习一些万族的知识，天赋的知识的话，苏牧一天的学习时间会比别人足足多出二十四小时来。

而且随着精神力的提升，这多出来的时间还会越来越多。

如此以往，讲不准随着苏牧的学习，有朝一日，他自己就成了移动的深蓝。

“接下来，就是天赋的学习了，等到学了十二个小时之后，再开始修炼观想法。”

苏牧长呼了一口气。

几乎能利用的时间，他都尽量利用了。