动了也没有用。

还不如不动。

可让周兵感觉到有些愕然的还是，后面的谢正业。

这小鬼头启动后的速度，对比以前，快了……许多。

不是快了一点点。

是快了很多很多。

看起来这次冬训的100米加入，让他的200米主项，也得到了巨大的反哺。

谢正业这边通过后蹬机等等器械，加强了自己的后蹬能力，虽然只是简单的肉体加强，可是带来的效果，却是……出乎预料的好。

其实今年他的专项都没有训练那么多，主要是身体的改造，在大幅度大强度进行。

每次都累成了死狗一样。

可是现在再看看，却已经是开始出现明显的好处。

比如每一次的后蹬，你都可以看到，在带着他的身体，更加强劲的向前。

腿部爆发力也比去年强劲了许多，这次冬训深蹲提高了做组重量一大截，带来的大腿力量提升，也是显而易见。即便是跑200米，你可以看在他的跑动姿态中感觉到……

远超去年的步伐力道。

这就让他在开始阶段，没有那么容易被人压住。

甚至一开始就可以主动缩小和前面对手的差距。

这真是不错。

周兵愕然的就是在这里，以往他和谢正业都是起步比较慢的人，没有明显的优劣。

但是现在呢？

谢正业明显是在启动后，反而追上了他一段，让两个人的前伸数显然开始缩小。

这都在说明，周兵这一波前程启动入弯，他是输了的。

不过周兵好歹也是200米的这几年亚洲现役第一高手，虽然谢正业的确是加速入弯给了他不小的冲击，可他还是很快就稳定住，在弯道加速上一点一点把自己的速度推了起来。

每一次推进都很有节奏，一点也不慌乱。

这说明周兵自己的比赛能力，也是在这么多年里面，实打实提高了。

但是谢正业并没有放弃给周兵压力。

他在弯道加速中提高了自己的加速，整个速度再次提高。

这让周兵愣了。

这是在干什么？

这可是200米，你这是在做什么？

你以为你是阿添那个变态吗？

居然一开始就冲的这么猛？

这……周兵还真是说对了。

今年谢正业做的另外一个变化就是。

增加了自己前面的跑动速度。

不说和苏神一样，仿佛100米似的去跑，但是很显然也比去年提高了整体速度效率。

前程的体能分配，更加多了。

自然给周兵的感觉就再次变快。

“阿业在这里居然这么快？”余位力看着顿时扭头问旁边的兰迪和拉尔夫。

“放心，没问题。”兰迪简单说道。

他知道，苏神其实就是要用谢正业作为突破口，把整个牙买加200米的跑法，在国内推广起来。

这是因为在未来，但凡是200米高手，基本上八九成就会放弃米国传统的体能分段跑法，选择牙买加的200米跑法。而事实证明，这样的确是在掌握和熟练后，更加容易出成绩。

当然，前提是你要有这个实力。

不然你前面根本就跑不快，你强行去跑，那也是毫无意义的事情。

前面你必须也要有能力才行。

今年给谢正业加强了100米的能力，自然就是要给他的200米跑法改变做一个过渡和准备。

苏神自从重开之后，重来不做无用之功。

每次都是做到恰到好处，每次都是环环相扣。

他让谢正业加强100米，绝对不仅仅只是为了让他加强100米这么简单。

你要是这么想，那就大错特错了。

今年他要让谢正业开始在200米上转型，转成200米的牙买加跑法。

把以前的分配跑法慢慢溶解掉。

谢正业未来也是板上钉钉破十秒的人，这一世肯定是会更加容易打开十秒，破十常客才对得起自己这么栽培这么帮他避开一次次重大的是生涯伤病。

那个时候，谢正业这一世真正的能力才会被激发。

那才是苏神最期待的时刻。

因为只有这样。

才可以把谢正业的历史级速耐天赋，真正发挥。

那才是谢正业在科学化训练和健康强健的身体下，应该达到的状态。

周兵去年和前年的确是亚洲第一，但是很遗憾，这个日子，怕是已经是坐不稳多远了。

不是看不起周兵，只是论200米天赋，谢正业才是亚洲的最强之一。

这几年就像是湖凯他们老一辈离开后的过渡。

周兵暂时顶上，后面才是谢正业开始发挥的时代。

21世纪的第二个十年，谢正业才是200米的主力。

起码苏神认为，谢正业才是可以和自己在200米上，相互鞭策，相互促进的人。

就像是培养了一个200米的赵昊焕一样。

不仅仅是对于谢正业自己，对于自己，也是巨大的好处。

这要不是重开者，可以每一步都精确布局，那估计这种微操程度，没有人可以做到。

没有一步。

是多余。

没有一步。

需要试错。

这就是苏神重开后，给种花家田径界带来的真正威力。

十米、二十米、三十米……

弯道加速就罢了，进入弯道途中跑后，谢正业速度更加快速的释放出来，这让周兵真是看着都要感觉“打眼”。

他还在传统的按照分段微微调整微微根据向心力控制速度。

人家已经是，一鼓作气，冲了起来。

因为不需要那么多的控制，自然对于天赋的要求也会更高，不然换人你想要这么做，那就是自我毁灭。光是在弯道上把速度释放更多，就是一个对于普通选手巨大的难题。

不过这对于谢正业。

肯定不是问题。

他不缺这个天赋。

所以不需要这么控制自己的感觉，谢正业只感觉……

爽爆了！

而精神上的愉悦感又让他的跑动更加的流畅和舒服。

速度上，自然是更加强势起来。

这个操作。

给二沙岛刚刚还在轻声攀谈的其余人。

都看呆了。

完全不知道谢正业这是在干什么。

如果非要想到一个词那就是——————

这尼玛不就是在和苏神一样跑吗？

难道这种跑法。

这小子也行？？？

ps：第二更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

布局都是层层递进的哦，小谢童鞋也要开始慢慢崛起了。

200米的种花家，值得期待。