一夜好眠。

第二天一大早，苍玄宗的报时仙鹤刚叫过两遍，秦镜语便醒了。

天空有些灰蒙蒙的，看起来今天有可能会下雨。

秦镜语做完热身运动，便围着谷金莲的房子跑起了步。

这是她昨晚临睡前便做出的决定。

她打算在正式踏上炼体一途之前便打好所有基础。

而这基础中最关键的一步便是先天体力必须充足。

尽管岁老仙传授给她的这部炼体术，比之正宗体修的炼体术，多了一丝女性特色，但对修炼之人的体力要求也是很高的。

再加上她之前在华夏时的体育成绩一向不好，所以她若想将这部上古时期的炼体术修炼至大成，必须付出更多的心血才成。

除却速度、耐力方面的锻炼，秦镜语还粗粗规划出了有关爆发力、反应力、力量这三方面的训练。

不过，鉴于她大病刚愈，且又好长时间没锻炼过了，所以她这次打算先训练耐力与力量——

有氧跑步与举小石头。

她都想好了，先在平地上慢慢跑，等适应了跑步的节奏后，再加快速度。

待到平地跑的速度也上去了之后，便去山上跑，这样循序渐进着，不容易出问题。

所以第一次跑步，秦镜语只跑了二十分钟便停下了。

跑完步后，她又寻了一处合适的枝杈，拉了拉筋。

之后又举了举看起来有两斤左右的石头六十下，便去食堂了。

一进食堂，秦镜语便直奔后厨而去。

自从昨晚知道在食堂吃饭还要花钱以后，她便央求谷金莲为她在后厨寻了一份刷碗的工作。

提到刷碗，不得不说明一下后厨其他工作岗位的竞争是真大。

本来秦镜语想要干个择菜之类的轻快活，却没想到，现在在岗的择菜大婶竟是某个长老原来凡人家族的三侄子的四女儿。

这种沾亲带故的后台关系，她肯定不能比啊，便退而求其次，寻思要不烧个火也行。

谁知人家修仙界的后厨根本不需要烧火工。

因为他们用的火不是普通的柴火，而是地下灵火。

只是灵火之上砌了炉灶，炉灶之上刻了煮饭的法阵而已。

据说这法阵设计得比智能炉灶还要厉害，不仅能根据所烹饪食材的种类、份量等自发地调控好温度、湿度、时间，以最大程度地保留住所烹饪的灵菜、灵肉内所蕴含的灵气，还能根据掌勺之人的偏好，自动设计菜谱。

秦镜语当时听谷金莲讲到这里，原本对阵道感兴趣而蠢蠢欲动的心，当时一下子便变得坚定了起来。

阵道的应用真的是太广泛了。

大到护山阵法、对敌时的杀阵，小到不夜灯、法衣上的防御法阵、烧菜法阵等，几乎各行各业都能见到阵道的影子。

如此无孔不入，学到便是赚到啊！