221年1月28日（农历九月廿二：星期四；阴转多云；风力1-2级；日出6:38；日落17:18

昨晚又是十二点多睡的。按健康专家所说，这种生活方式是不健康的！

所以，这是要秃头的节奏？

其实不想当秃头小仙女的。不过有时候就是睡不着。emm，习惯性地在躺上床再刷一会儿手机。

结果就是越刷越精神，很少有刷困了的时候。

已经控制了，但还是过了十二点。

e=(′o｀*)))唉

睡得晚，但早上依然六点不到一刻醒来。

现在晚上睡眠时间基本上就是五个多小时。

醒来就听见那个每天很早就出门的人，轻手轻脚地走过楼道，开楼门，关楼门，开大门，关大门。

听得出来，对方全程动作放得很轻，尽量避免影响楼里的人。

这是个很有教养的人。虽然素无谋面。

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这两天感觉自己又有点不对劲儿，具体说不上。

心里了悟，去查查手机，好吧，姨妈期又快到了！

该死。

真令人讨厌啊！这种。

天然地，性别歧视。

难怪这几天觉得两只手五指肿胀，眼睛也肿胀，明明一样地控制着晚上九点之后尽量不喝水。

情绪控制不住低落，更别说其他不可言说的不舒服。

烦啊！

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起床，洗漱。吃早点。

今天也没有赖床。

这两天后窗一直没关，感觉屋子里明显地没那么潮湿了。

看来暖气到来之前，估计都得一直开着，不然潮气太大。

情绪不好，提不起兴致。

今天不想开着电脑发呆，浪费电。

小说不想看，没兴致；音乐不想听，耳朵有点烦。

怎么办？

在屋子里转了几圈，刷视频吧！

终于给自己找到了一个好借口。

虽然是玩笑。但真的挺像的。

快要双十一了，各种广告无孔不入，手机里，网站信箱里，那个热闹！

可惜，双十一和一个没有工作的人有关系吗？

兴致缺缺。

这一刷，又是几个小时过去了。

情绪确实好多了。但是，有很重的愧疚感，觉得自己在浪费生命。

这种感觉都投射到自己中午迷瞪时的梦境。

梦境里有一种难以言喻地愧悔交集。

有时候就是这么别扭。想享受刷视频的快感又降低了，虽然刷的时候确实很欢乐。

看看别人的生活，日常作息，美食，俏皮话，其实挺治愈的，就是不能想自己是在浪费时间浪费生命什么的，不然瞬间觉得自己又不好了！

然后为自己的自制力缺乏忏悔，重新陷入悒悒不乐！

所以，这就是恶性循环。

o(╥﹏╥)o

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太阳不好，出门也晚，都快三点了才从租屋出来。

出来才知道，其实天气没有自己待在屋子里看起来那么糟。